Все вы, наверняка, хотите, чтобы вас любили за богатый внутренний мир и все такое…Однако желание выглядеть еще и на пять с плюсом тоже вполне понятно. Многие выкладываются по полной в фитнесс-центрах, порой даже через «не могу» и «не хочу», тратят кучу времени и денег ради красивого плоского живота или попы, похожей на орех. Нет, усердно тренироваться — это, конечно, прекрасно, но ведь не все из нас жаждут составить конкуренцию профессиональным спортсменам. Если вы хотите просто держать свое тело в хорошей форме, то вам пригодятся наши семь советов о том, как это можно сделать!